Amikor csak nézünk, nem biztos, hogy meglátjuk azt, ami a szemünk előtt van, ha pedig nem figyelünk, akkor a zajok elnyomhatják a hangokat. Sokszor észre sem vesszük, vagy nem értékeljük eléggé mindazt,…

Nap, mint nap tapasztalhatjuk, hogy a kiegyensúlyozott élethez bizony néha nagyon nagy szükség van a humorra. Mindig voltak, és lesznek is olyan időszakok az életünkben, amikor nehezebb viccelődni,…

Mindenkinek szüksége van kikapcsolódásra, lazításra, amikor azt teheti, amihez éppen kedve van. Nem tudom, ki hogy van vele, de én bizony nehezen tudom tolerálni, ha valaki nem tartja tiszteletben, hogy hogyan, és mivel…

A téli hónapok, a fény és szín nélküliség komoly hatással vannak szervezetünkre és hangulatunkra egyaránt. Szeretnél fitt és egészséges maradni télen is, amikor a legtöbben lehangoltak az időjárástól, vagy épp…