Kategória: Egészség
Örülök, amikor egy kitűzött célt sikerült elérnem, és hálás vagyok mindazoknak, akik tudásukkal, tapasztalatukkal ebben segítettek. Azokkal viszont nincs dolgom, akik csak a végeredményt irigylik, de közben nem hajlandóak…
2019. 06. 10. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / A háziasszony blöffölt., A sors nem alkuszik., A zongorista tanmese, a zongoristának igaza volt, Add meg az árát és kívánságod teljesül., amit szívvel-lélekkel végeznek, Bob Proctor, csak a végeredményt irigylik, egy kitűzött célt sikerült elérnem, egyre többet és többet akarsz adni magadból, erőfeszítés, erre idővel az emberek is felfigyelnek, felismerjem a saját képességeim, Ha valamiért lelkesedsz, hálás vagyok, hogyan tudnék fejlődni, jó kapcsolatokkal rendelkezik, jobbá válni, Keith Ellis, Keith Ellis: Csodalámpa, képesség elsajátítása, kéz és lábápoló, Megkaphatsz bármit ha hajlandó vagy megadni az árát., minden nap jobbá akarsz válni, nem hajlandóak időt pénzt munkát belefektetni, nincs mögötte valódi teljesítmény, Ok és okozat, örülök a sikerének, ösztökél, pozitív irigység, sok ember keze-lába egészségesebbé és szebbé válik, szakmai irigység, szereted amit csinálsz, szívvel-lélekkel, Te hajlandó vagy megfizetni?
Sajnos egyre többször tapasztalom, hogy már nem hagyatkozhatunk arra, hogy mindenki tudja, hogy mit illik és mit nem, hanem egyértelműen ki kell jelölnünk és meg is kell védenünk a személyes határainkat.
2019. 05. 10. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a bizalmammal visszaél, a figyelmem ne legyen megosztott, a határokat mindenki szereti feszegetni, a jó modor az élet minden területén nélkülözhetetlen, a magam elképzelései szerint, a magázódást részesítem előnyben, a tegezés indokolatlanul közvetlenkedő használata félreérthető, a világ egyre jobban felgyorsul, adott szavukat megszegik, alapvető illemszabályok, az időmmel visszaél, Doreen Virtue, Dr. Cloud Henry és Dr. Townsend John, együttműködő hozzáállás, Életünk számos zavara és konfliktusa a határok hiányával összefüggő problémákban gyökerezik, elfogadó, emberi kommunikáció, énhatáraim, énhatárok, érdemes visszavenni a hangerőből, felszínes, figyelmen kívül hagyja a legelemibb társadalmi illemszabályokat, hamis információk és emberek, határok, határozottan, hatékonyabban használhatjuk erőforrásainkat, házirend betartása, helyes viselkedés, hírből sem ismeri a privát szféra fogalmát, időpazarló emberek, időpazarló tevékenységek, illik köszönni és bemutatkozni, Kérem, kéretlen megkeresés, késnek, késő este telefonál, ki kell jelölnünk határainkat, kiment a divatból elnézést kérni, kora reggel telefonál, köszönöm, közösségi oldalakon való viselkedés, mások igényeit figyelmen kívül hagyva, meg kell védenünk határainkat, megsérti az intim zónát, megtanítod az embereknek hogyan kezeljék a határokat, mellébeszélő, méltósággal, mi magunk és viselkedésünk is akaratunktól függetlenül állandóan változik, mikor és milyen módon lép ki a komfort zőnájából, mit illik és mit nem, multi-tasking, munkaidő után zavar, munkaidőn kívül telefonál, ne nyomkodja közben a kedvenc kütyüjét, nem érkeznek meg, nem értesítenek, nem vágunk a másik szavába, nemet mondani, Nemre és korra való tekintet nélkül, nincs értelme bárkire is bármit ráerőltetni, nyitott, nyitvatartási idő, okos eszközöket kellene megtanulni okosan használni, párhuzamos tevékenység, pont az ellenkező hatást váltja ki, privátszféra, rám figyeljen, rugalmas, saját elhatározásából, saját időbeosztásomban, saját tempómban, semmitmondó, spam levelek, sürgetően telefonálnak, Személyes határaink, Személyes határaink kijelölése és védelme, szeretettel, Tar Károly, tisztelet, trollkodás, túlzott bizalmaskodás, udvariasság, vitakultúra
Minden ember más, különböző módon reagálunk, és más-más ütemben haladunk a céljaink felé. A kitartás és a türelem is fontos, mert az önmagunkért és másokért tett erőfeszítéseink eredménye …
2019. 04. 29. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a csiga története, A lassú haladás még mindig jobb mint az egy helyben toporgás., a saját maga által felállított erkölcsi mércéhez, Anthony de Mello, biztatás, emberpróbáló időszak, Erőfeszítéseink eredménye, fejlődésünk mértékét sose másokhoz hanem önmagunk előző állapotához mérjük, gyorsan halad, Ha erőfeszítéseink ötven százalékot tesznek is ki, hogy elérhessék céljaikat, kifogások helyett megoldásokban gondolkozzunk, Kimberly Potts, lassan halad, leszólás helyett, mindig álljon ki amellett amiben hisz, Szvámi Ráma, támogatás, tanmese
Szülőként sokan megtapasztalhattuk már, hogy a nevelésben a szavaknál sokkal fontosabb a példaadás, mivel a gyerekek elsősorban minket és másokat utánozva, másolva tanulnak. Tanácsaink, észérveink mit sem érnek,…
2019. 04. 17. / / A lélek erőlevesei, Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / akarva-akaratlanul is hatást gyakorlunk másokra, az élet minden területére érvényes, beszédesebbek tetteink, Egy anya elvitte Mahátma Gandhihoz a kisfiát., elrettentő és elkerülendő példa, Gandhi, hitelesség, Igazi csoda a korábbi önmagunkhoz képesti kiválóságban mutatkozik meg., kényszerítő körülmények hatására változtatnak, képes lennél-e példáddal utat mutatni az embereknek, Két héttel ezelőtt még én is ettem cukrot., kiaknázzuk a bennünk rejlő képességeket, követendő példák legyünk, Mahatma Gandhi, mások tulajdonságaival kapcsolatban kritikusabbak vagyunk, mást mondunk mint ahogyan cselekszünk, Mohandász Karamcsand Gandhi, önmagunk tulajdonságaival szemben elnézőbbek vagyunk, példaadás, példamutatás, sok kis lépéssel is jelentős változás érhető el, szabad akaratunkból történő változás, szabad akaratunkból történő változtatás, tanmese, Te magad légy a változás, Te magad légy a változás amit látni szeretnél a világban
A holnapi óraátállítás, nyári időszámítás apropóján eszembe jutott egy nemrég történt eset, ami újra rádöbbentett, hogy minden napot úgy kellene megélnünk, mintha az a nap az utolsó napunk lenne.
2019. 03. 30. / / A lélek erőlevesei, Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a halál ugyanúgy része életünknek, a kezeit és a lábait ápoltam, A múlt nem a tied, Az idő a természet módszere a mindennek egyszerre való történésének megakadályozására., az idő értéke, Az óra a tied., egy órával kevesebb, együtt töltött idő minősége, Einstein, előreállítani az órát, élveztem a vele töltött időt, felbecsülhetetlen, feltöltés és a feltöltődés, földi időnk véges, Gárdonyi Géza, hatékony időgazdálkodás, hogyan gazdálkodunk a saját időnkkel, időérzékelésünk, időt teremteni, kihozni minden napból és órából a legtöbbet, manikűr-pedikűr, március 31, megfizethetetlen, mennyire tiszteljük mások idejét, Mennyit ér 1 óra?, mintha az a nap az utolsó napunk lenne, mit számít egy óra, nekünk rendeltetett idő, nyári időszámítás, objektív idő, óraátállítás, szubjektív idő, úgy kellene megélnünk
Az időjárás ugyan még csalóka, de a természet már szemmel láthatóan ébredezik. Egyre többet süt a nap, a hóvirág és a madárdal is jelzi, hogy közeledik a jó idő. Ahogy Juhász Gyula írta: „Ha egyszer tavasz akar lenni:
2019. 03. 11. / / A lélek erőlevesei, Egészség, Idézgető, Karrier / a plusz kilóknak is könnyebben búcsút inthetünk, álmokat követve cselekedni, Aranyosi Ervin, belső megérzéseink, borús időszak után, Dan Millman, előítéletek, Ernest Hemingway, félelmek, felhalmozódott méreganyagok, gél lakkozás, gondozod a hit kertjét, Ha egyszer tavasz akar lenni, hátráltatnak minket, Ildinails- Bizza rám kezeit és lábait!, Juhász Gyula, kételkednél az élet erejében és a megújulás hatalmában, manikűr, megbocsátás, megújulásra vágyunk, meteorológiai tavasz kezdete, mindig lesz tavasz, mozgásszegény életmód, pedikűr, rajtunk is múlik, sérelmek, Stephanie Dowrick, talpmasszázs, Tanulj a tavasztól!, tavasz takarítás kívül-belül, tavaszi kéz és lábápolás, tavaszi kéz és lábápolás akció, tavaszi lomtalanítás, Tavaszváró, testi-lelki méregtelenítés, tiszta vízzel és sporttal, tisztítókúra, továbblépés, vitamin és ásványi anyag készleteink kimerülőben vannak, „én-idő”
Ahogy sok másnak is, úgy az online világnak is vannak előnyei és hátrányai is. Fantasztikus, hogy tőlem sok-sok kilométerre lévő emberekkel könnyedén kapcsolatot tarthatok, a látszat emberekkel azonban…
2019. 02. 13. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a csillogó felszín alatt, a szürke kiszínezése, álarc nélküliség, azért szeressenek mert megértenek, egyikünk sem tökéletes és hiba nélküli, elhagyja (eladja) a lelkét, Farsang kicsit másképp, félrecsúszik az álarc, Felszín és mélység, felszínesség, Gerald G. Jampolsky, közösségi oldalakon éli az életét, lájk, látszat emberek, látszat helyett a valóság felvállalása, Lázár Ervin, Márai Sándor, mások előtt szerepel, másoknak való megfelelés, mély és tartós kapcsolódások, mesterkélt kép, mindennap lehull egy álarc az arcról, mit helyezünk előtérbe, mivel azonosulunk, nem vállalja fel valódi önmagát, önbizalom hiányos ember illúziója, őszinte nyíltság, sokkal egyszerűbb annak lenni ami vagyunk, szelfi, társadalmi státusz, tegelés, tettetni azt ami nem vagyunk, Tükörbe sokáig kell nézni, utcai ruháival együtt mindenki magára ölti a páncéljait is, várható előnyökért
Sokáig úgy hittem, hogy döntéshelyzeteimben csak két lehetőség közül választhatok, vagy a szívemre vagy az eszemre hallgatok. Valójában pedig mindig csak az értelem és érzelem összjátékának egyensúlyba hozása …
2019. 01. 28. / / A lélek erőlevesei, Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / "bocsáss meg", a másik az eszem, A többi rajtad áll., A varázsládák titkai, A világ összes élőlénye tiszteletet szeretet érdemel., add át ezt a nyolc titkot, az egyik a szívem, érd el te is a saját céljaidat, eszerint folytatjuk utunkat, fedezd fel a jót és a szépet, győzd is le az összes akadályt, hálásnak kell lenned, két varázsládám van, lelki békéd alapja, mosollyal ébredj, ne félj cselekedni, ne légy irigy másokra, Ne táplálj haragot a szívedben, Ne tégy rosszat senkivel, ne vedd el azt ami a másé, nyíltszívűség, nyolc titok, pallérozott ész, Sadhguru Jaggi Vasudev, segíts másoknak, tiszta szív, tisztázni magunkban, viselkedj okosan
Pár óra múlva vigadva vagy csendesen, de búcsúztatjuk az óévet, és köszöntjük az új évet. Visszatekintünk az elmúlt évünk történéseire, kielemezzük döntéseinket, megfogalmazzuk jövő évi vágyaink, és megtervezzük, hogy…
2018. 12. 31. / / A lélek erőlevesei, Az élet dolgai, Egészség, Fontos napok, Karrier / a 2019. esztendő hozzon számotokra, A 2019. év olyan lesz amilyenné közösen tesszük., A naptári év fordulóján, áldást, azt csinálhassam amit szeretek, becsületességet, békét, bőséges támogatást a céljaitok elérésében, búcsúztatjuk az óévet, együttműködve, emberséges vagy embertelen, emberséget, eredményes munkát, erkölcsi színvonal, erkölcsi színvonal süllyedés, erőt, értelmes szavakat és tetteket, értelmi, értelmi érzelmi erkölcsi színvonal, érzelmi, hála és köszönet, hitet, hittel, józan ésszel, kitartást, körülvesz minket a sötétség, Köszönöm az egész éves figyelmeteket, köszöntjük az új évet, Lépjetek ki az árnyékból a fénybe és ragyogjatok!, mennyit hajlandó önmagából másoknak adni, mindannyian felelősséggel tartozunk, Minden nap minden perce új kezdet, mindenkinek cselekednie kell a változásért, odafigyeléssel, Öreg vagyok már bohócnak, őszinteséget, reményt, sötétség, Szilveszter, szűkebb és tágabb környezetünk, tanulságos év volt, társadalmunk szellemi állapotának riasztó mélysége, tiszta szívvel, tisztaszívű szeretetet, türelemmel, Újévi köszöntő, Újévi köszöntő 2019, vidámságot, vigadva vagy csendesen, világosság
Napjaink világában általános jelentésvesztést figyelhetünk meg. A legtöbb ember nem tudja, mi is igazán fontos az életében. Ha csak annyit kérdezek magamtól: mit is akarok igazán? – már nagyon tanulságos dolgokhoz juthatok.
2018. 10. 25. / / A lélek erőlevesei, Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a munka vagy a pénz nem önmagában való érték csak eszköz, A tudat forradalma, cél, csak pénzkereseti céllal dolgozik, elvezet az életben általunk elérni kívánt dolgokhoz, hogy jobban érezzük magunkat belül, hogy valaki milyen szintet ér el, karrier, kiteljesedés, kiteljesedést hozó cél felé, következő szint, László Ervin, legalsó szint, lehet-e hasznára lenni a társadalomnak és harmóniában élni a természettel, munka, olyan dologgal foglalkozunk ami valóban érdekel bennünket, pénz, spiritualitás, van értelme annak amivel foglalkozom?
Sok mindenkit, és sok mindent szeretek az életemben, de nem mindenáron. Egyetértek azzal a mondással is, hogy az élet nevű játékban te döntöd el, hogy játékszer vagy játékos leszel, ezért aztán folyamatosan szelektálok.
2018. 08. 21. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / Anna Taylor, az ember értéke, Az időd és energiád értékes, Dr. John F. Demartini, egészséges önbecsülés, Ellenőrizd az árcéduládat, Gregg Braden, Ha a semmiért cserébe csinálsz meg valamit, magabiztosabban tudjuk az életünket irányítani, megfelelő önismeret, munka értéke, munkád haszonélvező, Nem tehetünk eleget mindenki elvárásának, önbecsülésedet ásod alá, Popper Péter, Szelektálnunk és választanunk kell, szeretettel és tisztelettel, te döntöd el hogy játékszer vagy játékos leszel, Te mondod meg az embereknek hogy mennyit érsz.
Felgyorsult világunkban is törekszem az emberi tempóra, és a számomra fontos értékek megtartására. Életem fontos részei a tanulás, és a munka, de ahogy a telefonomnak, úgy nekem is szükségem van feltöltődésre.
2018. 07. 21. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / a szabadidőm mégis megfizethetetlen, a test-lélek-szellem egységét figyelembe véve élni, a „pillanatban lenni” állapotában leledzem, az életed olyan mint egy homokóra, az elvárások ellenére sem, becsüljük a nyugalmat, Carpe Diem, Dale Carnegie, élvezem a saját társaságom, emberi tempó, filmet nézek, Frances Mayes, Hankiss János, kiiktatom az engem sürgetni szándékozó embereket és körülményeket, Kreatív stressz oldás, meditálok, mikor jött el az ideje a pihenésnek, munkamánia, napozom, nem áldozom fel a kikapcsolódásra szánt időm, olvasok, ráérjünk élni, sétálok, sportolok, strandolok, szabadidő, SzabadságON, számomra fontos értékek megtartása, szeretek dolgozni, táncolok, teljesítménykényszer, tönkretesszük testi és lelki mechanizmusainkat, tudatosítsuk magunkban életünk szépségeit, zenét hallgatok
Fésűs Éva írónő szerint „A mesék és a versek azért kellenek, mert érzelemdúsabb, színesebb lesz tőle az élet.” Én pedig nagyon szeretem szívhez szóló meséit, amelyek gyerekek és felnőttek számára is tanulságosak.
2018. 07. 09. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető, Karrier / A búzaszem, a másokon való segítés boldogsága, a munka öröme, bőséges termés, Fésűs Éva, mások számára is kenyeret ad, megújuló élet, milyen magokat vetsz el, szavaid és tetteid is elvetett magvak, tanmese, Vetés és aratás, vetés nélkül nincs aratás
Mindenkinek megvannak a maga bizonytalanságai önmagával szemben, ám a másokkal való összehasonlítgatás mindig fals eredményre vezet, hisz senki életét nem ismerhetjük annyira, mint a sajátunk.