Tag: pihenés
A téli hónapok, a fény és szín nélküliség komoly hatással vannak szervezetünkre és hangulatunkra egyaránt. Szeretnél fitt és egészséges maradni télen is, amikor a legtöbben lehangoltak az időjárástól, vagy épp…
Felgyorsult világunkban is törekednünk kell arra, hogy legyen minden nap egy kis időnk önmagunkra, amit úgy töltünk, ahogyan az nekünk örömet szerez. Néha lassítani kell a tempót, és erőt kell gyűjteni.
A hangya bár apró lény, de kitartó és szorgos munkájával hihetetlen eredményeket érhet el. Számomra az eltökéltség, az ötletesség, a kreativitás, a szervező készség, az energia és a csapatmunka szimbóluma.
“Egy fehér felfedező égett a vágytól, hogy mihamarabb elérje kitűzött célját Afrika szívében, ezért külön fizetséget ígért teherhordóinak, ha sebesebben szedik a lábuk. Néhány napig így is tettek.
„Az élet sokféleképpen próbára tudja tenni az ember kitartását: vagy azzal, hogy nem történik semmi, vagy azzal, hogy minden egyszerre történik.” Paulo Coelho – Hát most nálam sok minden történik, így bár még csak ősz van,
1948. április 7-én az ENSZ szakosított intézményeként megkezdte működését az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO). Ennek a tiszteletére lett ez a nap minden évben az Egészségügyi Világnap.
Ha vasárnap semmit sem szeretnél csinálni, van egy fantasztikus és hivatalos kifogásod. 🙂 Ugyanis 01.16-án van a “National Do Nothing Day”, azaz a Nemzeti semmittevés nap. Te mit tervezel vasárnapi édes semmittevésként?
A nyár után az őszi hétköznapok – akár iskoláról, akár munkahelyről legyen szó – bizony „egész embert” kívánnak. A jó hír az, hogy agyunk működése, szellemi frissességünk épp úgy támogatható, mint fizikai egészségünk.
Hihetetlen sebességgel köszöntött be az ősz. Bár hűvösebb az idő, a nap is kevesebbet süt, mégiscsak csodálatos évszak. Az állatok készülődnek a télre, a növények levetik nyári öltözéküket, felöltik a színes őszi kabátjukat.