Tag: alvás
Egyre inkább törekszünk arra, hogy egészségesen éljünk, rendszeresen mozogjunk és helyesen táplálkozzunk, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni az egyik legfontosabb érzékszervünkről, a szemünkről.
2010. 10. 14. / / Egészség / A vitamin, alkoholfogyasztás, alvás, B vitamin, béta-karotin, C vitamin, cink, dohányzás, E vitamin, ingyenes látásvizsgálat, Látás hónapja, Látás világnapja, látásellenőrzés, Magyar Látszerész Szövetség, Magyar Optikus Ipartestület, megfelelő világítás, mikroalga, napszemüveg, pislogás, rendezvénysorozat, rendszeres testmozgás, szabadgyökök, száraz levegő, szem, szem egészsége, szemtorna, szemünk védelme, UV sugárzás, WHO
A nyár után az őszi hétköznapok – akár iskoláról, akár munkahelyről legyen szó – bizony „egész embert” kívánnak. A jó hír az, hogy agyunk működése, szellemi frissességünk épp úgy támogatható, mint fizikai egészségünk.
2010. 09. 09. / / Egészség / agyserkentő, agytorna, agyturbó, agyturbózás, agyturbózó élelmiszerek, alvás, az agy tápanyagai, B-vitamin komplex, bodza, C vitamin, cholin, energiaital, esszenciális zsírsavak, fehérjék, füstölők, Genio, guarana, gyömbér, hosszú távú memória, Illóolajok, kakukkfű, kamilla, kolin, kömény, lecitin, méhfű, menta, Omega3, Omega6, pihenés, rozmaring, Spirulina alga, sport, szellemi egyensúly, szellemi fejlődés, szénhidrátok, szieszta, tojás, vitalital, vízfogyasztás, Zöldség és gyümölcs, zsálya
Hihetetlen sebességgel köszöntött be az ősz. Bár hűvösebb az idő, a nap is kevesebbet süt, mégiscsak csodálatos évszak. Az állatok készülődnek a télre, a növények levetik nyári öltözéküket, felöltik a színes őszi kabátjukat.
2010. 09. 07. / / Az élet dolgai, Egészség, Idézgető / alga, aloe vera, alvás, fáradtságűző színek, fényhiány, flavonoidok, folyadékbevitel, illatos gyertyák, Itt van az ősz, itt van újra…, levertség, Petőfi Sándor, pihenés, relaxáció, szerotonin, természetes fény, videó, vitamin hiány, Vivaldi-Négy évszak-Ősz, zöld növények