Tag: szénhidrátok
A nyár után az őszi hétköznapok – akár iskoláról, akár munkahelyről legyen szó – bizony „egész embert” kívánnak. A jó hír az, hogy agyunk működése, szellemi frissességünk épp úgy támogatható, mint fizikai egészségünk.
2010. 09. 09. / / Egészség / agyserkentő, agytorna, agyturbó, agyturbózás, agyturbózó élelmiszerek, alvás, az agy tápanyagai, B-vitamin komplex, bodza, C vitamin, cholin, energiaital, esszenciális zsírsavak, fehérjék, füstölők, Genio, guarana, gyömbér, hosszú távú memória, Illóolajok, kakukkfű, kamilla, kolin, kömény, lecitin, méhfű, menta, Omega3, Omega6, pihenés, rozmaring, Spirulina alga, sport, szellemi egyensúly, szellemi fejlődés, szénhidrátok, szieszta, tojás, vitalital, vízfogyasztás, Zöldség és gyümölcs, zsálya
A mindennapi munkához, szervezetünk működéséhez, test hőmérsékletünk fenntartásához kalóriára, energiára van szükségünk. Ezt energiát adó tápanyagok fogyasztásával, azaz táplálkozással biztosítjuk.