Szenyán Ildikó

A pillangó megrebbenti szárnyát…
a test, a lélek, és a szellem egyensúlyáért!

  • Kezdőlap
  • Blogindító
  • Házirend
  • Kapcsolat

Tag: zsálya


Az alvás világnapja 2011

Te hogyan alszol? Hányszor kelsz fel éjszaka? Elegendő időt fordítasz az alvásra? Az Alvás világnapját 5 éve indították el Amerikában. Dátumát a nyári időszámítás kezdetére teszik, ami idén március 19-re esik. Miért fontos ez?

Tovább olvasom
2011. 03. 16. / Szenyán Ildikó / Egészség, Érdekességek, Fontos napok, Idézgető / acerola cseresznye, ágybetét, alma, alsó és felső légutak, alvás világnapja, alvás világnapja 2011, Alvásbarát Szálloda program, Alvásdiagnosztikai és terápiás centrumok, alvászavarok, apnoe, Chlorella, citromfű, depresszió, Dr. Félegyházy Zsolt, Dr. Hermánné, Dr. Vida Zsuzsa, fáradtság, feledékenység, figyelmetlen autóvezetés, Fogarassy Éva, Green Gold Lunar, Green Gold Solar, horkolás, ingerlékenység, insomnia, kakukkfű, kényelmes alvás, Koczó Levente, közlekedési baleset, levertség, magyarországi alvásszokások, megfelelő ágy, narkolepszia, nem megfelelő minőségű alvás, Országos Alvásfelmérés, papain, papaya, problémamegoldó-képesség, Prof. Dr. Halmy László, programajánló, reggeli jó közérzet, spirulina, Symbol - Budapest, szexuális zavarok, szorongás, teszt alvás, Urbán-Freind Ildikó, Wellstar mikroalga, World Sleep Day, zsálya

Agyturbózás – nemcsak őszre

A nyár után az őszi hétköznapok – akár iskoláról, akár munkahelyről legyen szó – bizony „egész embert” kívánnak. A jó hír az, hogy agyunk működése, szellemi frissességünk épp úgy támogatható, mint fizikai egészségünk.

Tovább olvasom
2010. 09. 09. / Szenyán Ildikó / Egészség / agyserkentő, agytorna, agyturbó, agyturbózás, agyturbózó élelmiszerek, alvás, az agy tápanyagai, B-vitamin komplex, bodza, C vitamin, cholin, energiaital, esszenciális zsírsavak, fehérjék, füstölők, Genio, guarana, gyömbér, hosszú távú memória, Illóolajok, kakukkfű, kamilla, kolin, kömény, lecitin, méhfű, menta, Omega3, Omega6, pihenés, rozmaring, Spirulina alga, sport, szellemi egyensúly, szellemi fejlődés, szénhidrátok, szieszta, tojás, vitalital, vízfogyasztás, Zöldség és gyümölcs, zsálya

© 2010 Szenyán Ildikó
Készítette: ProgramoZoZó