Tag: ingerlékenység
Te hogyan alszol? Hányszor kelsz fel éjszaka? Elegendő időt fordítasz az alvásra? Az Alvás világnapját 5 éve indították el Amerikában. Dátumát a nyári időszámítás kezdetére teszik, ami idén március 19-re esik. Miért fontos ez?
2011. 03. 16. / / Egészség, Érdekességek, Fontos napok, Idézgető / acerola cseresznye, ágybetét, alma, alsó és felső légutak, alvás világnapja, alvás világnapja 2011, Alvásbarát Szálloda program, Alvásdiagnosztikai és terápiás centrumok, alvászavarok, apnoe, Chlorella, citromfű, depresszió, Dr. Félegyházy Zsolt, Dr. Hermánné, Dr. Vida Zsuzsa, fáradtság, feledékenység, figyelmetlen autóvezetés, Fogarassy Éva, Green Gold Lunar, Green Gold Solar, horkolás, ingerlékenység, insomnia, kakukkfű, kényelmes alvás, Koczó Levente, közlekedési baleset, levertség, magyarországi alvásszokások, megfelelő ágy, narkolepszia, nem megfelelő minőségű alvás, Országos Alvásfelmérés, papain, papaya, problémamegoldó-képesség, Prof. Dr. Halmy László, programajánló, reggeli jó közérzet, spirulina, Symbol - Budapest, szexuális zavarok, szorongás, teszt alvás, Urbán-Freind Ildikó, Wellstar mikroalga, World Sleep Day, zsálya
Azt hinnénk, hogy aki állandóan sportol, az egészségesebb életet már nem is élhetne. Pedig az edzésmánia, vagy fitnesz-függőség a gondosan felügyelt táplálkozás mellett a túlzásba vitt sportolás iránti függőséget jelenti.
2010. 09. 07. / / Egészség / A sport ártalmas is lehet, alvászavar, edzésmánia, eldeformálódott önkép, érzelmi instabilitás, exorexia, fáradtság, fitnesz-függőség, gyengébb teljesítőképesség, hangulatváltozás, hormonzavar, ingerlékenység, kisebbségi érzés, megfelelési vágy, önbizalomhiány, pszichés betegség, rögeszme, tesztoszteron-szint csökkenés, túledzés, túledzett világsztárok, túledzettség, túlzásba vitt sportolás