Tag: önbizalomhiány
Azt hinnénk, hogy aki állandóan sportol, az egészségesebb életet már nem is élhetne. Pedig az edzésmánia, vagy fitnesz-függőség a gondosan felügyelt táplálkozás mellett a túlzásba vitt sportolás iránti függőséget jelenti.
2010. 09. 07. / / Egészség / A sport ártalmas is lehet, alvászavar, edzésmánia, eldeformálódott önkép, érzelmi instabilitás, exorexia, fáradtság, fitnesz-függőség, gyengébb teljesítőképesség, hangulatváltozás, hormonzavar, ingerlékenység, kisebbségi érzés, megfelelési vágy, önbizalomhiány, pszichés betegség, rögeszme, tesztoszteron-szint csökkenés, túledzés, túledzett világsztárok, túledzettség, túlzásba vitt sportolás