Azt, hogy az életünk milyen irányban alakul, nagyban befolyásolja, hogy milyen az önmagunkhoz való viszonyunk. Külsőleg és belsőleg is folyamatosan változó tökéletlenségünk felfedezése,…

elfogadása ad lehetőséget a fejlődésre. „A világ megismerése érdekes, hasznos, gyönyörködtető, félelmes vagy tanulságos; önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás.” Márai Sándor

Kölcsönhatásban állunk egymással. A saját magunkhoz való hozzáállásunk, viselkedésünk minősége nem csak a saját sorsunk alakítja, hanem a másokkal való kapcsolatainkat is alapvetően meghatározza, reakcióinkkal, döntéseinkkel pedig többé-kevésbé kihatunk mások sorsára is.

„Csak azt adhatjuk, amink van. Aki boldogtalan, nem adhat boldogságot, aki sikertelen, nem segíthet másokat sikerre. Első kötelességünk: önmagunkon segíteni, hogy ne legyünk másoknak teher. Először tanulni, aztán tanítani! Először teremteni, aztán adni!” Herbert Casson

Sokan önzésnek, egoizmusnak gondolják, én mégis azt vallom, hogy csak akkor van esélyem harmóniában, egységben lenni önmagammal, ha egyrészt én vagyok az ura tenmagamnak, másrészt, ha a külvilággal szemben magamat helyezem előtérbe. Lényeges, hogy tiszteljem, szeressem magam a hibáimmal, tökéletlenségeimmel együtt, hogy jóban legyek az éppen aktuális önmagammal.

„Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy megmondjuk, felvállaljuk, ami belül van. Legtöbbször inkább azt mutatjuk, amire a másik/mások vágynak, amit elvárnak tőlünk. Sőt egy idő után elkezdünk arra vágyni, és azt hisszük, hogy a másik vágya a mi vágyunk is. Ez vegytiszta őrület, hiszen még egy egysejtű organizmus is jobban tudja, hogy mit akar: a fényt keresi, mert tudja, neki arra van szüksége. Az ember számára vajon miért olyan nehéz felvállalni, ami neki jó, ami az ő saját vágya?” Feldmár András

A konfrontáció időnként elkerülhetetlen, a sokszor kemény én-képviseletem nem mindig fogadja kitörő örömmel a környezetem, mert épp mást várna el tőlem. Tekintetbe veszem döntéseim másokra gyakorolt hatását, de akár tetszik ez másoknak, akár nem, az életem felett én rendelkezem, elsősorban a saját elvárásaimnak akarok megfelelni. Felelős felnőttként tiszteletben tartom mások érzéseit, vágyait, határait, a saját életük feletti döntési szabadságot. Adott esetben örömmel adom a figyelmem, az időm, az energiám, hogy az illető megvalósíthassa elképzeléseit, ám a burkolt vagy nyílt manipulációt és játszmákat nem viselem el.

„Életünkben van egy kapcsolat, amely a legfontosabb és az összes többi kapcsolatunk alapját képezi. Amikor ez a kapcsolat jól működik, akkor az összes többi kapcsolatunkban sincsenek nagy zökkenők. Ha ebben a kapcsolatban problémák vannak, akkor problémák vannak az összes többiben is. Ez a kapcsolat nem más, mint viszonyunk önmagunkhoz. Ha erre a belső kapcsolatra összpontosítjuk a figyelmünket, észrevesszük, hogy minden egyéb az életünkben visszatükrözi azt, ahogyan érzünk önmagunk felől, vagy ahogyan bánunk önmagunkkal. Ha ezt tudatosítjuk önmagunkban, sokkal igazibb, teljesebb, kielégítőbb és erősebb kapcsolatot létesíthetünk másokkal.” Shakti Gawain

Nektek is azt javaslom, hogy legyetek jóban önmagatokkal, legyetek fontosak önmagatoknak!

Ha tetszett, oszd meg másokkal is!