Egy tanmesével kezdem: Egy csoport volt diák, akik mára nagy karriert futottak be, összejöttek, hogy meglátogassák régi tanárukat. A beszélgetés során hamar szóba került a stresszes munka, a magánélet…

és a kevés szabadidő is. A tanár kiment a konyhába, a vendégei számára egy kannányi kávéval, és többféle csészével tért vissza. Volt néhány egyszerű papír vagy műanyag pohár, szép üvegpohár, és drága, ritka porcelán is. Kérte, hogy mindenki szolgálja ki magát, és amikor már mindenki kezében volt kávé, így szólt:

Megfigyeltétek, hogy minden szép pohár, és drága csésze elkelt, de hátrahagytátok az olcsó, papír és műanyag poharakat. Habár mindannyiótoknak az a természetes, hogy mindenből a legjobbat kívánjátok önmagatoknak, mégis ez a problémáitok és a stresszetek forrása is.

Amit valójában mindegyikőtök akart, az a kávé volt, és nem a csésze, de mégis a jobb és szebb csészékre vadásztatok, és a többiek által választott csészéket is figyeltétek.

Feltételezzük, hogy az Élet a kávé, a munkahelyek, a pénz, és a társadalmi pozíció a csészék. Ezek csak eszközök az élethez, de az életünk minőségét elsősorban nem ezek változtatják meg.

Néha, azzal, hogy csak a csészére figyelünk, elmulasztjuk élvezni a benne lévő kávét. Ne engedjétek, hogy a csészék irányítsanak, a kávét, azaz az Életet élvezzétek helyette.

“Élni annyit jelent, mint tettekben, érzésekben, gondolatokban megélni az életet. Ez a tapasztalás az időben történik, így végső soron az idő a legszűkösebb erőforrásunk… Épp ezért a leglényegesebb döntéseink közé tartozik, hogy mire szánjuk és mire szenteljük az időnket.” Csíkszentmihályi Mihály

“Ha valamit szívvel-lélekkel csinálunk, akkor megsokszorozódik az energiánk, szinte kifogyhatatlanná válik. De ha kételyeink vannak, és nem vagyunk biztosak a dolgunkban, akkor szorongani kezdünk. Az a fizikai és érzelmi energia, amelyet a szorongás emészt fel, elképesztő mértékű.” Helen De Rosis

“Időzavarban nem lehet erős kapcsolatokat építeni. Egy kapcsolat értéke is lemérhető azon, hogy a partnerek mennyi időt szánnak egymásra az életükből, mennyit törődnek egymással. Néha az is elég, ha csak együtt vannak csöndben.” Popper Péter

“Legyen hobbink, legyen magánéletünk. Azért dolgozunk, hogy éljünk, nem azért élünk, hogy dolgozzunk.” Richard Templar

“Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani.” George Bernard Shaw

Ha tetszett, oszd meg másokkal is!