Egyre több ember kezdi felfedezni az egészséges életmód előnyeit, de sokan még mindig úgy gondolják, hogy ezt csak egy bizonyos anyagi szintet elérők engedhetik meg maguknak. Nagy tévedés!

A szervezetünknek nap, mint nap fel kell vennie a harcot a környezetünkből és az életmódunkból adódó ártalmakkal. A levegő ólmos, a víz vegyszerektől zavaros, a zöldségek és gyümölcsök szennyezettek,

A World Health Organization (WHO) – az Egészségügyi Világszervezet – az egészséget a következőképpen definiálta: “Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”.