A légzés több mint egyszerű gázcsere, több mint az oxigén és széndioxid kicserélése. Étel nélkül hetekig bírjuk, víz nélkül napokig elélhetünk, de levegő, azaz oxigén nélkül csak perceink lehetnek.

Az előző részben a környezetünk és a lelkünk méregtelenítéséről írtam. Ideje beszélnünk a testünk méregtelenítésének a fontosságáról is. Hippokratész találóan fogalmazott, amikor azt mondta: “A halál a belekben lakozik!”