Egészség archívum

“Nem hiszek az Elrendelésben, mert van szívemben akarat, s tán ha kezem másképp legyintem, a világ másfelé halad. Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy szegény, boldogtalan ember. Hosszú-hosszú vándorlás után,…

Olvasd tovább

„A világ, amelybe beleszületünk, durva és borzalmas, de egyúttal istenien szép is. Vérmérséklet dolga, ki mit hisz túlsúlyban levőnek: az értelmetlenséget vagy az értelmet. Ha az értelmetlenség abszolút mértékben túlsúlyba kerülne, akkor…

Olvasd tovább

Azt mindannyian tudjuk, és tapasztaljuk, hogy gondolataink befolyásolják cselekedeteinket. Időnként pedig, mint a hívatlan vendégek, elfecsérelik az időnket, ha pedig sok van belőlük, túl is bonyolítják az életünket.

Olvasd tovább

Minden ember máshol tart a tapasztalatokból levont tanulságok, és felismerések útján, ám az alábbi történet is rámutat arra, hogy közönyös, kíméletlen, számító világunk megváltoztatását magunkkal kell elkezdenünk.

Olvasd tovább

A mondás szerint mindenkinek arra van ideje, amire időt szán. Amikor valaki túlterheltnek érzi magát, akkor érdemes átgondolnia, hogy hogyan, mivel telik egy-egy napja. A legtöbben szinte észre sem veszik, mennyi mindennel képesek a saját idejüket, energiájukat pocsékolni.

Olvasd tovább

Egy tanmesével kezdem: Egy csoport volt diák, akik mára nagy karriert futottak be, összejöttek, hogy meglátogassák régi tanárukat. A beszélgetés során hamar szóba került a stresszes munka, a magánélet és a kevés szabadidő is.

Olvasd tovább

Évindítóként megállok egy kicsit, hogy megnézzem, hol is vagyok most pontosan, és merre is szeretnék tovább menni. Számomra a 2016. év olyan gyorsan eltelt, és oly sok mindent vitt és hozott, hogy bőven van mit átgondolnom.

Olvasd tovább

Mindenkinek fontos, hogy testileg és szellemileg minél tovább egészséges, terhelhető maradjon. Ülőmunkát végzel? Fáj a nyakad, vállad, hátad, karjaid? Stresszes vagy? Rossz a testtartásod? Akkor a rendkívüli ajánlatom épp neked szól.

Olvasd tovább

Kicsit Popper Péterre emlékezve is, és mert egyre aktuálisabb is sajnos: “Az élet kikényszeríti, hogy az ember játszmákat játsszon. A kérdés csak az, hogy amit az élet kikényszerít, abba mindig bele kell-e egyezni?

Olvasd tovább

Hét indítónak Zig Ziglar mondataival kezdem a mai bejegyzésem: “Ma van az a holnap, amitől oly sokat vártál tegnap. Kérdés: Mit teszel ma, hogy olyan eredményes legyen a holnap, amilyennek a mai napot remélted tegnap?”

Olvasd tovább

Bár Szepes Mária 2007. szeptember 3-án elhagyta a földi világot, de azóta is folyamatosan tanít bennünket. “Mindenkit arra tanítok, hogy legyen önmaga, és betöltse, amire született. Szépen, jól, amennyire telik tőle.”

Olvasd tovább

Amikor csak nézünk, nem biztos, hogy meglátjuk azt, ami a szemünk előtt van, ha pedig nem figyelünk, akkor a zajok elnyomhatják a hangokat. Sokszor észre sem vesszük, vagy nem értékeljük eléggé mindazt, ami számunkra megadatott.

Olvasd tovább

“A természet gyöngéden beoltotta az emberbe az élet szeretetét, az állatok szeretetét, az ember szeretetét, az igazság szeretetét. De megtalálhatod mindezek ellenkezőjét is a világban: az élet megvetését, az állatok gyűlöletét, az ember lenézését, és az igazság eltiprását.

Olvasd tovább

“Egyszer egy tanítvány szeretett volna egy virágot a kertjébe, hogy minden nap, amikor felébred, az ablakán kitekintve a virág szépsége ragyogjon rá, s ezzel boldogabbá tegye a napját. Amikor elmondta ezt a mesterének,…

Olvasd tovább

Kedves és nem kedves ismerőseim és ismeretlenjeim! Nem szeretnék senkit sem megbántani, de számomra egyre elképesztőbb, és megdöbbentőbb az a hamisság, képmutatás, szenteskedés, ravaszkodás, félrevezetés, sunyítás, és…

Olvasd tovább

Nap, mint nap tapasztalhatjuk, hogy a kiegyensúlyozott élethez bizony néha nagyon nagy szükség van a humorra. Mindig voltak, és lesznek is olyan időszakok az életünkben, amikor nehezebb viccelődni, vidámnak lenni, ám

Olvasd tovább

Már most is súlyos következményei vannak annak, hogy az oktatás színvonala olyan, amilyen. Azt pedig még felsorolni is sok lenne, hogy az oktatáson kívül hány olyan ágazat van, amelyre nem jut elegendő figyelem, tisztelet, és anyagi megbecsülés.

Olvasd tovább

Mindenkinek szüksége van kikapcsolódásra, lazításra, amikor azt teheti, amihez éppen kedve van. Nem tudom, ki hogy van vele, de én bizony nehezen tudom tolerálni, ha valaki nem tartja tiszteletben, hogy hogyan, és mivel szeretném eltölteni a szabadidőmet.

Olvasd tovább

Ráfordított energia + Türelem = Eredmények. A ráfordított energia nem vész kárba. Fogj egy mínusz ötven fokos jégtömböt, és kezdd el melegíteni! Egy ideig látszólag semmi sem fog történni. Rengeteg ráfordított energia, látható eredmény nélkül…

Olvasd tovább

A téli hónapok, a fény és szín nélküliség komoly hatással vannak szervezetünkre és hangulatunkra egyaránt. Szeretnél fitt és egészséges maradni télen is, amikor a legtöbben lehangoltak az időjárástól, vagy épp egy csúnya megfázással küzdenek?

Olvasd tovább

Elkezdődött egy új év, az idei első iskolanap, munkanap, ezért évkezdésre, hétkezdésre hoztam pár ébresztő, lélekerősítő, útravaló gondolatot, mivel nagyon nem mindegy, hogy mit táplálunk magunkban.

Olvasd tovább

Rohanó világunkban az üzleti és a magánéletben is nagyon fontos az idő tudatos beosztása, és a figyelem. Törekszem rá, hogy ne fecséreljem el a saját időmet, és másokét sem, mert így mindenkinek kevesebb marad a számára fontos dolgokra.

Olvasd tovább

Úgy tűnik, hogy messze még a karácsony, de érdemes előre gondolkodni. Főleg, ha olyan szenzációs akciókkal találkozunk, mint a Wellstar Byas szépségápolási és alakformálási termékeinek esetében.Talán megtalálod a saját vagy szeretteid ajándékát! 🙂

Olvasd tovább

A hangokat nemcsak fülünkön keresztül érzékeljük, hanem sejtjeink a hanghullámok nyomásán keresztül is megkapják az információt. A zene csodás varázserővel bír, hatást gyakorol szívverésünkre, légzésszámunkra, az…

Olvasd tovább

“Választani és dönteni fontos. Az elhárítások, meghamisítások, az illúziók csak azt eredményezik, hogy pillanatnyi jobb közérzetünk és önmagunkkal való elégedettségünk érdekében kiengedjük kezünkből azt a lehetőséget, hogy …

Olvasd tovább

Időnként kerülünk olyan élethelyzetekbe, amikor úgy gondoljuk, hogy esélyünk sincs a megoldást megtalálni, és mivel épp nem látjuk a kiutat, túl korán feladjuk. Nem kellene, mert nagy különbség van a „van esélyem”, és „az esélyt sem adok magamnak” között.

Olvasd tovább

RSS